Nhiệt miệng nên ăn gì, kiêng ăn gì để mau khỏi?

Bị nhiệt miệng khiến bạn thấy khó chịu và đau đớn, vậy lúc này nên ăn gì cho mát và hỗ trợ trị nhiệt miệng hiệu quả? Hãy tham khảo ngay sau bài viết này nhé.

nhiệt miệng nên ăn gì

Bị nhiệt miệng kiêng ăn gì?

Nhiệt miệng kiêng thực phẩm có tính cay, nóng

Theo các chuyên gia, người bị nhiệt miệng không nên ăn đồ cay, nóng hoặc gia vị có tính nóng như: Gừng, tỏi, ớt… bởi các món này sẽ khiến bệnh dễ nặng hơn.

đồ ăn cay nóng

Không sử dụng đồ uống có cồn, có chứa cafein khi bị nhiệt miệng

Rất nhiều người bệnh chủ quan không kiêng khi bị nhiệt miệng dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng trở nặng hơn.

cafe đá

Nhiệt miệng nên ăn gì?

Uống chè tươi để chữa nhiệt miệng

Nước chè tươi là một trong những loại đồ uống rất tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc. Không những thế, chè xanh còn rất giàu chất chống oxy hóa nên bảo vệ răng miệng chắc khỏe, chống lại các loại vi khuẩn gây bệnh.

Nên uống chè tươi mỗi ngày để nhanh khỏi bệnh, có thể sử dụng ống hút để uống tránh gây đau đớn.

nước chè tươi

Nước cam tươi trị nhiệt miệng hiệu quả

Theo các chuyên gia, trong nước cam có chứa hàm lượng lớn vitamin C tốt cho hệ miễn dịch, kháng viêm và chống oxy hóa hiệu quả.

Không những thế, trong loại nước này còn có chứa các chất folate, vitamin B hỗ trợ hình thành tế bào mới đồng thời giúp vết thương nhanh lành hơn.

Với những đặc tính chống viêm này, nước cam tươi được xem là một trong số loại nước uống thích hợp cho người bị nhiệt.

nước cam

Nhân trần

Nhiệt miệng uống nước gì nhanh khỏi? Câu trả lời cho bạn chính là nhân trần – loại nước uống quen thuộc trong đời sống hàng ngày.

Theo y thư cổ, nhân trần là loại cây có vị đắng, tính hàn nên rất tốt để giúp thanh nhiệt, lợi thấp, lợi mật hay mắc các bệnh tiểu tiện bất lợi, viêm loét da do phong thấp.

Vì thế, khi thấy mình có dấu hiệu nhiệt miệng, nên dùng nhân trần, lá sen khô đem tán bột rồi uống mỗi ngày cùng nước lọc và mật ong.

Áp dụng đều đặn cách chữa nhiệt miệng dân gian này, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì chỉ sau vài lần sử dụng.

nước nhân trần

Nước rau má

Có thể bạn chưa biết, rau má chính là một trong những loại nước uống giải nhiệt hiệu quả.

Một vài nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, trong rau má có chứa hàm lượng các triterpenoids giúp làm lành vết thương, lở loét nhanh chóng. Đặc biệt, rau má cũng tăng cường các chất chống oxy hóa để giúp vết thương nhanh lành hơn.

Bạn có thể giã nhuyễn rau má sau đó uống nước cốt mỗi ngày.

Cây rau má giúp chữa đau thần kinh tọa
Cây rau má giúp chữa đau thần kinh tọa

Các loại hạt đậu

Sử dụng hạt sen, đậu xanh, đậu đen để nấu nước uống, nấu chè hoặc hầm cùng các loại thực phẩm khác dùng để ăn trong ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giảm cân vì điều trị tốt bệnh nhiệt miệng

các loại hạt

Cung cấp nước cho cơ thể

Bên cạnh đó nên uống nhiều nước lọc, ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể không bị khô, có thể uống thêm nước chè xanh sẽ có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhiệt miệng. Ngoài ra bạn có thể cung cấp thêm cho cơ thể một số loại nước mát như: nước của bột sắn dây, nước nấu từ rau bắp (hay còn gọi là rau ngô), nước cam, nước chanh…có tác dụng trong việc điều trị nhiệt miệng.

sỏi thận nên uống nhiều nước

Đối với các trường hợp nhiệt miệng nặng lâu ngày không khỏi hãy sử dụng sản phẩm sau đây để điều trị dứt bệnh tránh để lâu đau rát, phồng rộp miệng lưỡi và biến chứng nặng hơn

PQA Tam hoàng giải độc dùng cho người nhiệt miệng

PQA Tam hoàng giải độc

Liên hệ lương y tư vấn miễn phí: 0914.260.399 – 0969.878.299

Please follow and like us:
0