Ăn gì để nhiều sữa cho mẹ bầu sau sinh

Để tạo dòng sữa nhiều và chất lượng, phụ nữ sau sinh cần phải ăn uống một cách hợp lý và đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ chất cho sự phục hồi cơ thể mẹ và sự phát triển của con. Hãy cùng điểm qua những loại thực phẩm lợi sữa cần có…

Bệnh hậu sản nên ăn gì là tốt nhất cho các mẹ sau sinh

Bệnh hậu sản là những bệnh xuất hiện trong thời gian hậu sản ở phụ nữ. Bất kỳ phụ nữ nào sau sinh đều bước vào giai đoạn hậu sản và nếu không chăm sóc cơ thể kỹ lưỡng có thể mắc phải các bệnh hậu sản. Sau khi sinh con, cơ thể bạn cần…

Trẻ bị sốt nên ăn gì để hết bệnh nhanh nhất

Bà mẹ yêu con nào cũng muốn làm cho con mình những món ăn vừa ngon bổ vừa hợp với khẩu vị của các bé nhất là khi bé bị ốm, chán ăn. Tuy nhiên, việc này chẳng hề đơn giản chút nào Những cơn sốt không chỉ khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, buồn…

Người bị suy tuyến giáp nên ăn gì tốt nhất

Bệnh suy tuyến giáp nên ăn gì? Đây là vấn đề chung mà nhiều người đang thắc mắc. Thực tế, thực phẩm không thể chữa lành căn bệnh này, nhưng sự kết hợp giữa chế độ ăn giàu dinh dưỡng và thuốc có thể giúp khôi phục chức năng tuyến giáp và làm giảm các…

Viêm thanh quản nên ăn gì để giữ gìn giọng nói

Viêm thanh quản là tình trạng niêm mạc thanh quản bị sưng, phù nề, sung huyết khiến dây thanh rung động không đều. Biểu hiện rõ ràng nhất bằng tình trạng khàn tiếng, thậm chí mất tiếng, ngoài ra người bệnh còn thấy đau rát họng, ho, mệt mỏi,… Ngoài việc sử dụng các biện…

Máu nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng gì là đúng nhất?

Có rất nhiều thực phẩm mà chúng ta đã và đang sử dụng hàng ngày có thể làm tăng hoặc giảm lượng mỡ trong máu. Những người có lượng mỡ trong máu cao quá mức cho phép thì cần chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống để lượng mỡ trong cơ thể về…

Bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì và kiêng gì để đỡ ngứa

Bệnh viêm da cơ địa không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Đây là tình trạng bệnh viêm da mãn tính rất khó điều trị. Tuy nhiên người bệnh có thể phòng tránh sự tái phát và phát triển của…

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Nguyên nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng có thể do phấn hoa, bụi nhà; các tác nhân sinh hóa, hoặc thay đổi thời tiết nóng lạnh thất thường, bị lạnh đầu, lạnh chân, nơi ở ẩm thấp hoặc do stress, rối loạn nội tiết… Theo y học cổ truyền, viêm mũi dị ứng chủ…

Viêm loét dạ dày nên ăn gì, kiêng gì thì đúng nhất

Dạ dày là một cơ quan quan trọng trong bộ máy tiêu hóa đảm nhận nhiều chức năng chủ chốt, viêm loét dạ dày lại là một trong rất nhiều căn bệnh làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của dạ dày. Để điều trị bệnh cần kết hợp giữa biện pháp sử dụng…

Bệnh viêm phế quản dạng hen và những điều cần biết

Bệnh viêm phế quản dạng hen là bệnh lý vô cùng phức tạp. Phát hiện triệu chứng và thăm khám bác sĩ kịp thời rất quan trọng nhằm kiểm soát bệnh hiệu quả. Tình trạng viêm phế quản dạng hen này hay còn gọi là viêm phế quản co thắt. Xảy ra khi các đường…

Tìm hiểu bệnh đau nhức xương khớp ở người già

Đau nhức xương khớp không đơn thuần chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, do ngồi, làm việc sai tư thế… mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp… Người bệnh cần được phát hiện sớm…

Tìm hiểu về bệnh tiểu đêm ở người cao tuổi

Trong những biến đổi sinh lý của người cao tuổi thì tình trạng đi tiểu đêm rất phổ biến. Giấc ngủ của người cao tuổi thường ngắn hơn so với người trẻ, và ở nhiều người điều đó còn bị chi phối do buồn đi tiểu nhiều lần trong đêm. Một số nguyên nhân gây…

Nhiều người mắc bệnh sau đợt rét kỷ lục vừa qua

Trong đợt rét kỷ lục kéo dài ở các tỉnh miền Bắc vừa diễn ra nhiệt độ giảm sâu khiến số người già, trẻ nhỏ nhập viện gia tăng vì bệnh lý hô hấp, tim mạch, đột quỵ. Đặc biệt, thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ xuống thấp khiến nhiều người đột nhiên bị méo…

Cách giảm căng thẳng stress hiệu quả không dùng thuốc

Trong cuộc sống, ai cũng gặp phải những vấn đề khiến bản thân phải căng thẳng, mệt mỏi. Nếu không kiểm soát được mức độ căng thẳng này, mọi chuyện sẽ càng tồi tệ hơn và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu tại trường Đại học của Trường Y khoa…

Ăn gì để trị mụn nhanh nhất, hiệu quả nhất cho chị em

Điều trị mụn là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì trong suốt một thời gian dài. Tuy nhiên, ngoài chăm sóc da theo các phương pháp lành mạnh thì bạn nên chú ý tới cả chế độ dinh dưỡng phù hợp, đồng thời cũng nên sinh hoạt điều độ để các nốt mụn…

Cách làm nước ép trái cây cho trẻ bổ dưỡng sức khỏe

Nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe chúng ta, đặc biệt với các bé nhỏ, bởi chúng là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin và khoáng chất. Cùng điểm danh một số loại trái cây khá quen thuộc và cách làm nước ép trái cây cho bé bên dưới mẹ nhé! Một số…

Tiểu buốt, tiểu dắt nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất?

Kinh nghiệm dân gian đã đúc kết ra những món ăn là bài thuốc chữa bệnh tiểu buốt tiểu dắt rất hiệu quả. Bạn hãy áp dụng một hoặc nhiều món sau đây để thoát khỏi nỗi sợ mỗi khi đi tiểu tiện. Chế độ ăn uống cho người mắc chứng tiểu rắt, tiểu buốt…

Bí tiểu phải làm sao? Giải pháp hỗ trợ cho người lớn

Bí tiểu phản ánh tình trạng đi tiểu khó khăn, người rơi vào trạng thái này luôn cảm thấy khó chịu và bứt rứt. Điều này làm đảo lộn cuộc sống, công việc và những sinh hoạt hàng ngày của bạn. Ăn ngủ không yên kèm theo trạng thái bứt rứt, khó chịu sẽ gây…